На здоровье!



4 коммент.
Несколько отступаю от основной темы своего блога, связанно с тем, что эта зима била все рекорды по количеству заболеваний моих детей и вообще всей нашей семьи. Переболели все и не один раз а три.... В общем, здоровый пост для повышения иммунной системы :)


Понадобится: курага, инжир, изюм, грецкие орехи, лимон и мед. Пропорции - 1:1:1:1:1:1:1
Лимоны моем горячей водой, нарезаем и пропускаем через мясорубку, туда же отправляем курагу, инжир, изюм, грецкие орехи и тщательно перемешиваем. Получается не совсем красивая на вид смесь,
 но вкусная и очень полезная. Раскладываем в банки и ставим в холодильник.
Давать деткам каждый день, утром и вечером по чайной ложке смешав с чайной ложкой меда.
Про себя тоже не забываем и едим вместе с ними :)
Берегите себя и своих деток! Не болейте!
P.S. И еще, была со старшей дочерью у ортопеда, так вот она порекомендовала нам в течении 5-6 месяцев в году пить сироп корня солодки, по десертной ложке. Это и для укрепления иммунитета и еще для того, чтобы не было резких скачков роста и как следствие - проблем со спиной.

4 коммент.:

арт-Парамеева at: 3 марта 2012 г., 17:17 комментирует...

я такое делала и кушала! ммм...вкусно и полезно. Я своей дочке для поддержания иммунитета даю каждый день по 2 перепелиных сырых яйца - действует! уже месяц держится и не болеет, а до этого простуды были каждые две недели.

Здоровья Вашей семье! и с Весной!

H.T. at: 3 марта 2012 г., 19:31 комментирует...

Катюша, спасибо , что делитесь своими секретиками, здоровье деток очень важно для каждой мамочки! Не болейте и побольше весеннего солнышка!!!!

Ланвеста at: 4 марта 2012 г., 22:24 комментирует...

Вкусняшка какая)))
У меня младший ходит в аптеку, кушает там кислородную пенку, а в неё добавляют солодку...может поэтому не болеет ;) Говорит: "Мама, я иду на рекорд! Почти год не болел.")))))

H.T. at: 5 марта 2012 г., 13:38 комментирует...

Светуль, ну вы молодцы!!! Сынульке скажи, еще какой рекорд!!!! Интересно про пенку, это в особых аптеках такое?

Отправить комментарий

Отвечу на все Ваши комментарии.

newer post older post